Skip to main content

Deklarasi Hari Minggu sebagai Hari Olahraga Nasional


Mari kita deklarasikan hari minggu sebagai hari olahraga internasional! SETUJU?
yang setuju angkat jari telunjuk yang kanan ke atas!

Oke oke, Hari Olahraga Nasional sebenarnya sudah ada dan diperingati setiap tanggal 9 September. Coba saya lahirnya telat 1 hari, mungkin namanya bukan Slamet Riyadi, tapi Slamet PON, atau Slamet Hornas. Duh nggambus! Tapi boleh lah hari minggu dipercayai sebagai hari olahraga nasional, tentunya selain dijadikan hari umbah-umbah sedunia dan hari mbabu sedunia. Setidaknya bagi yang punya keyakinan sama seperti saya.

Kenapa hari minggu?

Karena di hari minggu banyak spesies manusia melakukan kegiatan fisik di tempat olahraga, baik dilakukan berkelompok seperti main basket, sepakbola, voli dan senam masal bareng tante-tante. Bisa juga dilakukan seorang diri, contohnya adalah olahraga lari, renang, umbah-umbah dimasukin juga gapapa lah! Sedangkan ada type manusia yang sangat tabah dan kuat, walaupun berolahraga di tengah keramaian, sebenarnya dia berolahraga sendirian, contonya orang yang lari sendiri di tengah keramaian orang berlari di track lari di minggu pagi yang hangatnya nylentep.

 Baca Juga : Calisthenics, tidak ada Roti Sobek Instan

Oke, abaikan saja celotehan saya di atas. Sebenarnya pengen pamer video di bawah ini bagi para nubie yang senasib seperti saya yang mulai mencoba calisthenics. Gandulan itu berat, JENDERAL!
Emangnya seberat apa kok sampai lapor jenderal? coba deh pull-up 6x3 ditambah dips 10x3, itu aja, dan bakal tahu beratnya seperti apa.



Okelah, walaupun nggambus. Boleh kok ninggal jejak di kolom komentar.

100KATA
@SLAMSR
OKT2018
Labels:

Comments

  1. OkkyOctober 16, 2018 at 3:03 PM

    Kalo ada cara ngecilin lengan bahu, kasi tau yaa..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Slamet RiyadiOctober 16, 2018 at 3:05 PM

      Push up, langsung dapet dua duanya. bahu dan lengan.
      bisa juga mainan dumbell.

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mitos Sial Ketiban Tai Cicak

Sial adalah ketika ketiban tai cicak. Tetapi, pernah merasa gak, bahwa cicak itu nelek hanya di sudut-sudut tertentu di dalam rumah? Begini kejadiannya; Suatu malam ketika sedang rapat RT di rumah tetangga. Tidak ada hujan dan angin, tiba-tiba mak tlepok ada yang jatuh di kepala, nyangkut di rambut yang kebetulan tidak pakai peci. "Wah ... gembus! tai cicak nih!" Dari suaranya yang tidak keras dan ada sedikit basah dingin, 90% saya menebak ini tai cicak. Sialnya, sudah tahu itu tai cicak, tapi kenapa masih saya pegang dan sempat saya baui. "nah tenan tho, tai cicak" . Sialnya di situ, sudah tahu tai cicak tapi kenapa masih diambu! Tapi kebiasaan itu bukan hanya sendiri, 80% orang yang saya tanyai bilang juga melakukan hal yang sama dengan saya. Kamu begitu juga gak? Nah, untuk meminimalisir dan menghindari sial kejatuhan tai cicak , terutama di rumah yang belum ada plavonnya, sebaiknya tidak duduk atau berada di bawah bubungan, kuda-kuda, gording dan p...
5 comments
Read more

Sing Penting Masuk!

Jangan panggil aku anak kecil, paman! eh... jangan anggap saya lemah dengan mengatakan "sing penting masuk" . Dalam permainan bola voli, hanya servis lah yang merupakan  permainan individu, permainan mencetak angka seorang diri tanpa dibantu tim, dan satu-satunya serangan yang tak akan terhalang tembok. Maka dari itu jangan biarkan lawan menerima bola dengan mudah. Soo jangan bilang "sing penting masuk!" itu meremehkan kita. Bagi pemula, yang dipikirkan memang servis masuk atau tidak, tapi sekarang kita harus memikirkan kemana akan mengarahkan servisnya ke titik lemah lawan, di situ kita hajar! Tapi ada kalanya tidak ingin malu (servis bawah aja gak sampai atau melenceng) atau tidak ingin membuat kesalahan (nyangkut net atau keluar garis) sehingga memberi keuntungan dan angka kepada lawan sehingga membuat servis lemah kurang maksimal. Wis lah cari aman saja, sing penting masuk.
Post a Comment
Read more

Orang Mati Saja Masih Didoakan Biar Bisa Tenang

  Ketenangan macam apa yang kamu cari? sedangkan orang mati saja masih didoakan biar bisa tenang. #QUOTE
Post a Comment
Read more