Skip to main content

Deklarasi Hari Minggu sebagai Hari Olahraga Nasional


Mari kita deklarasikan hari minggu sebagai hari olahraga internasional! SETUJU?
yang setuju angkat jari telunjuk yang kanan ke atas!

Oke oke, Hari Olahraga Nasional sebenarnya sudah ada dan diperingati setiap tanggal 9 September. Coba saya lahirnya telat 1 hari, mungkin namanya bukan Slamet Riyadi, tapi Slamet PON, atau Slamet Hornas. Duh nggambus! Tapi boleh lah hari minggu dipercayai sebagai hari olahraga nasional, tentunya selain dijadikan hari umbah-umbah sedunia dan hari mbabu sedunia. Setidaknya bagi yang punya keyakinan sama seperti saya.

Kenapa hari minggu?

Karena di hari minggu banyak spesies manusia melakukan kegiatan fisik di tempat olahraga, baik dilakukan berkelompok seperti main basket, sepakbola, voli dan senam masal bareng tante-tante. Bisa juga dilakukan seorang diri, contohnya adalah olahraga lari, renang, umbah-umbah dimasukin juga gapapa lah! Sedangkan ada type manusia yang sangat tabah dan kuat, walaupun berolahraga di tengah keramaian, sebenarnya dia berolahraga sendirian, contonya orang yang lari sendiri di tengah keramaian orang berlari di track lari di minggu pagi yang hangatnya nylentep.

 Baca Juga : Calisthenics, tidak ada Roti Sobek Instan

Oke, abaikan saja celotehan saya di atas. Sebenarnya pengen pamer video di bawah ini bagi para nubie yang senasib seperti saya yang mulai mencoba calisthenics. Gandulan itu berat, JENDERAL!
Emangnya seberat apa kok sampai lapor jenderal? coba deh pull-up 6x3 ditambah dips 10x3, itu aja, dan bakal tahu beratnya seperti apa.



Okelah, walaupun nggambus. Boleh kok ninggal jejak di kolom komentar.

100KATA
@SLAMSR
OKT2018
Labels:

Comments

  1. OkkyOctober 16, 2018 at 3:03 PM

    Kalo ada cara ngecilin lengan bahu, kasi tau yaa..

    ReplyDelete
    Replies
    1. Slamet RiyadiOctober 16, 2018 at 3:05 PM

      Push up, langsung dapet dua duanya. bahu dan lengan.
      bisa juga mainan dumbell.

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Mau Masak Nasi Goreng atau Bakar Warung?

"Mas, ini mau masak nasi goreng atau mau bakar warung?” Batin saya ketika menyaksikan cara masak Mas Jhon sang pria gempal berjenggot tajam. Kayanya masnya bekas pesulap atau pemain debus, itu cipratan api hampir menjilat mbun mbunan kepalanya. Salah satu warung nasi goreng di Alun Alun Bung Karno ini masaknya lebay, kebanyakan gaya, tapi cukup menghibur. Api meluber dari wajan sampai menyembur seperti fire gun tentara Nazi. Katanya ini bukanlah sulap, melainkan efek dari kuah kaldu dan minyak yang bersentuhan dengan api. Jadi teringat dengan adegan cafe bar bar dari Purowodadi yang lempar panci, wajan, lempar kompor, lempar solet. LHOSSSS! Lalu bagaimana rasanya setelah dibumbui efek jurus ninja semburan api ini? Ada yang spesial? Egak tahu, saya cuma lewat nyari ketela goreng. Yang dimasak juga bukan nasi goreng, tetapi bakmi godog.
4 comments
Read more

Mitos Sial Ketiban Tai Cicak

Sial adalah ketika ketiban tai cicak. Tetapi, pernah merasa gak, bahwa cicak itu nelek hanya di sudut-sudut tertentu di dalam rumah? Begini kejadiannya; Suatu malam ketika sedang rapat RT di rumah tetangga. Tidak ada hujan dan angin, tiba-tiba mak tlepok ada yang jatuh di kepala, nyangkut di rambut yang kebetulan tidak pakai peci. "Wah ... gembus! tai cicak nih!" Dari suaranya yang tidak keras dan ada sedikit basah dingin, 90% saya menebak ini tai cicak. Sialnya, sudah tahu itu tai cicak, tapi kenapa masih saya pegang dan sempat saya baui. "nah tenan tho, tai cicak" . Sialnya di situ, sudah tahu tai cicak tapi kenapa masih diambu! Tapi kebiasaan itu bukan hanya sendiri, 80% orang yang saya tanyai bilang juga melakukan hal yang sama dengan saya. Kamu begitu juga gak? Nah, untuk meminimalisir dan menghindari sial kejatuhan tai cicak , terutama di rumah yang belum ada plavonnya, sebaiknya tidak duduk atau berada di bawah bubungan, kuda-kuda, gording dan p
5 comments
Read more

Menari Dalam Hangatnya Air Hujan - Tlatar

:. Di Kolam lebih hangat Minggu sore rencana renang, tapi cuaca hujan deras. Tidak ada yang berani masuk ke kolam, hanya ban hitam yang nekat mengapung hujan-hujanan di tengah kolam. Manusia-manusia mencari kehangatan yang dingin di ruang ganti atau meninggu hujan sedikit reda. Bagaimana ini? Sudah jauh-jauh ke tlatar tapi malah hujan deras. Menunggu hujan reda mungkin keburu gelap, kolam ditutup. Rugi kalau tidak renang. Akhirnya Saya nyemplung ke kolam ditemani hujan. Airnya gak dingin seperti yang dibayangkan kok. Malah lebih dingin jika meringkuk diam di sudut kolam menunggu hujan reda. Kemudian ada 2 orang menyusul, 3, dan akhirnya ada 6 orang berenang dalam hujan. Awas, geledek. A post shared by Slamet Riyadi (@slamsr) on Feb 13, 2018 at 3:55am PST Haiii.... balik lagi ke 100 kata yak. Awalnya pengen 1 post/hari, tapi kok ya keteter. Oke, Saya coba mulai lagi. Pada nyimak laporan cuaca akhir-akhir ini gak? Khusunya di wilayah Semarang dan Boyolali. Hujan turun ha
4 comments
Read more